Un curso corto, pero potente ⚡️
Ideal si quieres dejar de sentir que la comida tiene el control sobre ti.

Aquí no hablamos de fuerza de voluntad.
Hablamos de neurociencia, hábitos, regulación emocional y cuerpo.
Porque no se trata de eliminar la comida.
Se trata de dejar de usarla para anestesiarte.

💣 ¿Que estás a punto de lograr?:

✅ Entender por qué se activa la urgencia de comer (aunque no tengas hambre)
✅ Identificar tu patrón de atracón y cómo detenerlo a tiempo
✅ Aprender herramientas para separarte de la urgencia y surfear el atracón
✅ Cortar el ciclo dieta–atracón sin caer en restricciones
✅ Saber qué hacer justo cuando sientes que “ya te está ganando la ansiedad”
✅ Volver a confiar en ti y en tu cuerpo

 ✅Recuperar tu poder personal

 ✅El control de tu mente y la comida y no alrevés